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吃生花生有什么好处和坏处(花生吃多了会长胖)

导读 我喜欢吃盐花生。他们说因为盐花生含盐比较多,而人体摄入盐分过多也会导致肥胖,再加上花生本来油脂含量就比较高,属油料作物。两者加在一...

我喜欢吃盐花生。

他们说因为盐花生含盐比较多,而人体摄入盐分过多也会导致肥胖,再加上花生本来油脂含量就比较高,属油料作物。

两者加在一起,看来不胖都说不过去了,哈哈~~~~~但是凡事把握好一个度就是了,少吃多运动,合理膳食,健康长寿!。

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