在大流行期间，嗅觉丧失很快被确定为新冠病毒的关键症状之一。近四年后，英国五分之一的人嗅觉减弱或扭曲，二十分之一的人患有嗅觉丧失症——完全丧失感知任何气味的能力。嗅觉训练是恢复失去的嗅觉的少数治疗选择之一，但我们能让它更有效吗?

嗅觉训练是专家推荐的一种恢复失去的嗅觉的疗法。这是一个简单的过程，需要每天嗅一系列不同的气味——通常是精油、香草和香料。

嗅觉系统具有再生感觉神经元(神经细胞)的独特能力。因此，就像物理疗法中运动有助于恢复受伤后的运动和功能一样，反复接触气味有助于恢复感染或其他原因导致的嗅觉丧失(例如头部外伤)后的嗅觉。

多项研究已经证明了实验室条件下嗅觉训练的有效性。但最近的研究结果表明，现实世界的结果可能令人失望。

原因之一是嗅觉训练是一种长期疗法。患者可能需要几个月的时间才能发现任何情况，有些人可能根本得不到任何好处。

在一项研究中，研究人员发现，经过三个月的嗅觉训练，参与率下降至 88%，六个月后进一步下降至 56%。给出的理由是，这些人并没有感觉自己的嗅觉能力有任何改善。