【卤羊肝的做法】卤羊肝是一道传统的中式家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,尤其适合搭配米饭或面食。制作过程中需要注意选材和火候的掌握,以确保最终成品既美味又健康。以下是对“卤羊肝的做法”的总结与详细步骤说明。
一、
卤羊肝的主要食材是羊肝,配以多种香料和调料进行炖煮,使其入味且富有风味。在准备阶段,需要对羊肝进行充分清洗和去腥处理;在烹饪阶段,需控制好火候,避免羊肝过老影响口感;最后,通过卤制让羊肝充分吸收汤汁,提升整体风味。整个过程虽简单,但细节决定成败。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 羊肝500g、姜片3片、葱段适量、八角1颗、桂皮1小段、干辣椒2个、生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、盐适量、冰糖少许、清水适量 |
| 2 | 处理羊肝 | 将羊肝切块,放入清水中浸泡1小时,期间换水2-3次,去除血水和腥味。 |
| 3 | 焯水去腥 | 羊肝冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。 |
| 4 | 炒香调料 | 锅中放油,加入姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒炒香,再加入少量冰糖炒至微黄。 |
| 5 | 加入羊肝 | 倒入焯好的羊肝翻炒均匀,加入生抽、老抽、料酒调味。 |
| 6 | 加水卤制 | 加入足量清水,水量以没过羊肝为宜,大火煮开后转中小火慢炖30分钟。 |
| 7 | 收汁装盘 | 待羊肝软烂后,根据口味调整盐分,继续煮5分钟收汁,最后盛出装盘即可。 |
三、小贴士
- 羊肝选择新鲜的,质地紧实、颜色暗红为佳。
- 焯水时加料酒和姜片能有效去腥。
- 卤制时间不宜过长,否则羊肝会变硬。
- 可根据个人口味加入其他香料如香叶、花椒等。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道色香味俱全的卤羊肝,不仅营养丰富,还能为家人带来一份地道的美味。


