【怎么做草莓汁】制作一杯新鲜的草莓汁不仅简单，而且健康美味。无论是早晨起床后的一杯饮品，还是下午茶时的小点心，草莓汁都能带来满满的果香与营养。下面将从步骤、材料和注意事项三个方面进行总结，并以表格形式清晰呈现。
一、所需材料
| 材料 | 数量 | 说明 |
| 新鲜草莓 | 300克左右 | 选择颜色鲜艳、无腐烂的草莓 |
| 冰水或凉开水 | 200毫升 | 可根据个人口味调整 |
| 蜂蜜或白糖 | 适量 | 增加甜度，可选 |
| 冰块 | 若干 | 喝起来更清凉 |
二、制作步骤
1. 清洗草莓：将草莓放入清水中浸泡10分钟，然后用清水冲洗干净，去掉蒂部。
2. 切块处理：将洗净的草莓切成小块，方便搅拌。
3. 加入搅拌机：将草莓块、冰水、蜂蜜或白糖一起放入搅拌机中。
4. 搅拌均匀：启动搅拌机，搅拌约1-2分钟，直到草莓完全打碎并混合均匀。
5. 倒入杯中：将搅拌好的草莓汁倒入杯中，可加入几块冰块增加口感。
6. 享用：趁凉饮用，味道更佳。
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 草莓要新鲜 | 新鲜的草莓果汁更浓郁、味道更好 |
| 糖分可自由调整 | 根据个人口味添加糖或蜂蜜 |
| 搅拌时间不宜过长 | 过久会导致果汁变稠，影响口感 |
| 饮用最佳时间 | 刚做好后立即饮用，风味最佳 |
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯清爽可口的草莓汁。不仅适合日常饮用，还能作为健康饮食的一部分，为身体提供丰富的维生素C和抗氧化物质。快来试试吧！
