【韭菜鸡蛋烀饼的家常做法】韭菜鸡蛋烀饼是一道非常受欢迎的家常面食,口感香脆,营养丰富,尤其适合早餐或午餐食用。它结合了韭菜的清香和鸡蛋的鲜美,再加上面饼的酥脆,让人食欲大开。下面是一份详细的家常做法总结,方便大家在家轻松制作。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约2-3人份) |
| 中筋面粉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 新鲜韭菜 | 150克 |
| 温水 | 约120毫升 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量(煎饼用) |
二、步骤详解
1. 和面
将中筋面粉放入盆中,加入适量盐,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置15分钟。
2. 准备馅料
韭菜洗净切碎,鸡蛋打散备用。将韭菜和鸡蛋混合,加入少许盐调味,搅拌均匀。
3. 擀面与包馅
将醒好的面团搓成长条,切成小剂子(每个约50克)。取一个剂子,擀成薄圆饼,中间放上适量韭菜鸡蛋馅,像包包子一样捏紧边缘。
4. 煎制
平底锅加热后刷一层食用油,放入包好的饼,小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至两面金黄即可出锅。
三、小贴士
- 面团不要揉得太硬,稍微软一点更容易擀开。
- 韭菜要尽量切得细一些,这样口感更细腻。
- 如果喜欢更酥脆的口感,可以在煎饼时多加一点油。
- 可以搭配自己喜欢的酱料,如辣椒酱、酱油等,味道更佳。
四、总结
韭菜鸡蛋烀饼不仅制作简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。通过简单的食材组合,就能做出一道美味又健康的主食。无论是早晨还是晚上,都能带来满满的幸福感。
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