孩子总是要抱着睡可能是由于习惯性形成的，也可能是安全感不足的表现。面对这种情况，家长可以尝试以下几种方法来解决：

1. 逐渐适应：逐渐减少抱孩子的时间，慢慢培养孩子适应自主入睡的习惯。

2. 创造舒适环境：保证孩子睡觉的环境舒适、安静，有利于孩子安稳入睡。

3. 寻求专业指导：可以咨询专业的育儿专家或儿童心理医生，了解如何正确帮助孩子入睡。

4. 增加日常活动量：保证孩子充足的玩耍时间，有助于消耗体力，促进晚上安稳入睡。

5. 增强安全感：可以通过轻拍、抚摸等方式给予孩子安全感，帮助孩子逐渐适应自主入睡。

6. 睡前安抚：在孩子睡前进行一定的安抚，如讲故事、听音乐等，有助于放松孩子的心情，更快地入睡。

同时家长要理解这并不是孩子的错，也不是一两天就能改变的，需要耐心和坚持。随着孩子的成长和适应能力的增强，他们会逐渐适应自主入睡的习惯。如果在这个过程中遇到困难或问题，建议及时寻求专业人士的帮助和建议。

孩子总是要抱着睡该怎么办

孩子总是要抱着睡可能是由于习惯性形成的，也可能是安全感不足的表现。面对这种情况，家长可以尝试以下几种方法来帮助孩子逐渐改变。

1. 逐步适应：对于刚开始出现的抱睡情况，可以尝试逐步适应。在抱孩子的时候，逐渐减小幅度，轻轻拍打孩子的身体，让他们感受到熟悉的节奏和声音，逐渐适应在安静的环境中入睡。

2. 创造舒适环境：确保孩子的睡眠环境舒适且安静，可以适当使用摇篮或婴儿床等辅助工具，帮助孩子适应自主入睡。

3. 增强安全感：孩子可能因为安全感不足而依赖抱着入睡。家长可以在孩子入睡前给予适当的拥抱和亲吻，轻轻拍打孩子的身体，或者用轻柔的音乐和话语来安抚孩子，增强他们的安全感。

4. 逐渐引导：在孩子即将入睡时，将他们放在床上，然后逐渐远离床边，让孩子逐渐适应在床上入睡的感觉。在此过程中，家长可以给予适当的鼓励和安抚。

5. 建立良好的睡眠习惯：制定固定的睡眠时间，并在入睡前进行一定的准备活动，如洗澡、读书等，帮助孩子建立规律的睡眠习惯。在这个过程中，家长要保持耐心和坚持，帮助孩子逐渐适应自主入睡。

6. 寻求专业帮助：如果以上方法无法改善孩子的睡眠问题，家长可以咨询专业人士的意见，寻求更有效的解决方案。

总之，家长需要耐心引导孩子逐渐适应自主入睡的方式。在此过程中，要关注孩子的情绪变化和安全需求，并给予适当的支持和安抚。同时，建立良好的睡眠习惯和规律也是非常重要的。