大姨妈来了吃猕猴桃是可以的，猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对身体有很多好处，在月经期间，由于身体内分泌的变化，可能会导致一些消化不良的症状，如胃胀、腹泻等，在月经期间食用猕猴桃时需要注意适量，不要过量食用。

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