哺乳期吃柚子是可以的，但需要注意以下几点：

1、柚子属于低热量、高纤维的水果，适量食用有助于哺乳期妈妈保持健康的体重和消化系统，柚子富含维生素C、钾、叶酸等营养素，对母婴都有益处。

2、柚子中含有柚皮苷，这种物质会影响肝脏对某些药物的代谢，可能导致药物在体内浓度增加，从而增加药物的不良反应风险，哺乳期妈妈在服用药物时，最好避免或减少食用柚子。

3、柚子具有利尿作用，如果哺乳期妈妈本身就有肾脏疾病或者容易水肿的情况，过多食用柚子可能会加重病情，应咨询医生是否适合食用柚子。

4、对于哺乳期妈妈来说，饮食多样化、营养均衡才是最重要的，如果想要通过食用柚子来补充营养，建议将其作为日常饮食的一部分，而非依赖于单一食物。

哺乳期妈妈可以适量食用柚子，但需注意个人健康状况和药物使用情况，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。