绿藻片是一种以绿藻为主要成分的营养保健品，具有一定的保健功效，它富含蛋白质、硒、锌、铁等多种微量元素和维生素。

有助于增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、美容养颜等，绿藻片还含有膳食纤维，有助于调节肠道功能。

促进排便，不同个体对绿藻片的反应可能有所不同，建议在使用前咨询专业人士并结合自身需求进行选择。

绿藻片作为辅助保健品，可以适当关注其效果，但不能替代正规的医疗治疗。