微胖是一种健康的状态，它是指体重在正常范围稍高但不至于肥胖的程度，这种状态通常被认为是理想的，因为它意味着你的身体健康，心血管功能良好，而且没有患上糖尿病、高血压等疾病的风险。

对于每个人来说，理想的体重都是不同的，根据世界卫生组织的标准，超重和肥胖是有害的，它们会增加患上心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和其他严重疾病的风险。

如果你的体重在正常范围稍高，不必过于担心，相反，你应该感到高兴，因为你处于一个健康的状态，如果你的体重已经达到或超过了健康的范围，那么你应该采取措施来减轻体重，以降低患病的风险，这可能包括改变饮食习惯、增加运动量或者寻求医生的帮助。

微胖是好的，只要你的体重在健康范围内，如果你正在努力保持健康的体重，那么你应该知道，无论你的体重是多少，你都是健康的。