关于中长发型的扎法视频，我可以为你提供一些基本的步骤和建议，你可以参考这些视频或者结合文字描述来自己尝试。由于我无法直接提供视频链接，你可以在各大视频网站搜索相关的教程视频。以下是一些常见的中长发扎法步骤：

一、半扎丸子头

1. 准备好中长发，将头发分成上下两部分。

2. 将上半部分的头发扎成马尾，可以用皮筋固定。

3. 将马尾绕成丸子形状，并用皮筋固定住。

4. 可以适当拉扯丸子周围的头发，让发型更自然。

二、高马尾扎法

1. 将头发梳理通顺，准备好中长发。

2. 将所有头发向前拢起，用皮筋扎成马尾。

3. 可以将马尾拉高一些，让发型更有活力。

4. 可以使用发带、发夹等发饰来装饰马尾。

三、低马尾扎法

1. 同样先将头发梳理通顺。

2. 将头发拢到脑后，位置可以稍微低一些。

3. 用皮筋将头发扎成马尾。

4. 可以将发尾稍微扯松一些，让发型更加自然随意。

对于视频的选择，你可以根据自己的发质、发量以及脸型等因素来选择适合的教程。一般来说，视频教程会展示详细的步骤和技巧，可以帮助你更好地掌握扎发的技巧。如果你在实践过程中遇到问题，也可以参考视频中的小贴士和建议，或者向专业人士寻求帮助。

中发发型扎法视频

关于中发发型的扎法视频，由于我无法直接展示视频，建议您通过搜索引擎或视频分享平台查找相关的教程。以下是一些关于中发发型扎法的基本步骤，您可以根据这些步骤自行尝试：

1. 准备工作：先梳理头发，让头发保持顺滑，避免打结。然后，将头发分成上下两部分，上半部分用发圈固定。

2. 编织发型：将下半部分的头发分成三股，开始编织辫子。可以根据个人喜好选择编织的方向和方式，如传统三股辫、鱼骨辫等。

3. 固定发型：编织到合适的位置后，可以用发圈或者发夹将发尾固定，以保持发型的稳定。

4. 调整细节：根据个人的脸型、发质和发量等条件，适当调整发型的细节，如发带的松紧度、发型的蓬松度等。

在搜索视频时，可以使用关键词如“中发发型扎法教程”、“中发辫子扎法”等，以找到最适合您的发型教程。此外，还可以在一些美发论坛上寻求其他网友的建议和分享。

请注意，由于每个人的发质和发量不同，同一种发型在不同的头上效果也可能不同。因此，在尝试新发型时，需要耐心和细心，以达到最佳效果。