体重是否超标，不能仅仅依据“多少斤”来判断，而应该结合身高、体型、年龄、性别等因素综合评估。

用体重公斤数除以身高米数的平方，即BMI(Body Mass Index),可以作为一个参考标准，根据世界卫生组织的标准。

BMI在18.5-24.9之间属于正常范围，25-29.9之间属于超重，30以上则属于肥胖。

但这只是大致的划分，具体情况还需要根据个人的实际情况进行判断，肌肉发达的运动员可能会因为肌肉密度较高而被误判为超重或肥胖；而老年人或者新陈代谢较慢的人。

即使体重超过正常范围，也不一定是肥胖，如果你对自己的体重有所担忧。

建议你咨询专业的营养师或者医生，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。