1升是一个容量单位，通常用来表示液体的体积，在国际单位制中，1升等于1000毫升(mL)，要计算1升有多少，我们可以用以下方法：

我们需要知道1毫升(mL)是多少，1毫升等于1立方厘米(cm3),也可以表示为1克/立方厘米(g/cm3)，这是一个非常小的体积，可以想象成一枚硬币的体积。

我们需要将1升转换为毫升，1升等于1000毫升，所以1升有1000个毫升。

我们可以得出结论：1升有1000毫升，如果你想将其转换为其他单位，例如克或千克，只需进行相应的换算即可，1升水的质量约为1千克(1000毫升 x 1克/毫升 = 1000克)。