【五胡十六国是哪五胡十六国】“五胡十六国”是中国历史上一段特殊的时期，发生在东晋至南北朝初期（约公元304年至439年），这一时期中原地区政权更迭频繁，战乱不断。所谓“五胡”，指的是当时进入中原地区的五个主要少数民族；而“十六国”则是指在这一时期建立的十六个割据政权。
一、五胡的由来
“五胡”是汉人对当时进入中原地区的五个主要少数民族的统称，包括：
1. 匈奴
2. 羯族
3. 氐族
4. 羌族
5. 鲜卑
这些民族原本生活在北方边疆，随着西晋王朝的衰落，逐渐南迁并进入中原地区，与汉族发生冲突和融合。
二、十六国的概况
“十六国”并不是一个统一的政权，而是指在这一时期先后出现的十六个独立或半独立的政权，它们大多由五胡中的某一民族建立，分布在黄河流域及周边地区。以下是这十六国的简要介绍：
| 国名 | 建立者 | 民族 | 建立时间 | 存在时间 | 备注 |
| 成汉 | 李雄 | 蛮族 | 304年 | 304–347年 | 首都成都 |
| 前赵（汉） | 刘渊 | 匈奴 | 304年 | 304–329年 | 后改称汉 |
| 后赵 | 石勒 | 匈奴 | 319年 | 319–351年 | 以羯族为主 |
| 前凉 | 张轨 | 汉族 | 318年 | 318–376年 | 位于甘肃、宁夏一带 |
| 北凉 | 段业 | 匈奴 | 397年 | 397–414年 | 由匈奴、羌等组成 |
| 南凉 | 秃发乌孤 | 鲜卑 | 397年 | 397–414年 | 鲜卑秃发部建立 |
| 西凉 | 李暠 | 汉族 | 407年 | 407–421年 | 汉族政权，位于河西走廊 |
| 前秦 | 苻健 | 氐族 | 351年 | 351–394年 | 强盛一时，苻坚曾统一北方 |
| 后秦 | 姚苌 | 羌族 | 384年 | 384–417年 | 姚氏羌族建立 |
| 西秦 | 乞伏国仁 | 氐族 | 385年 | 385–431年 | 氐族乞伏部建立 |
| 后燕 | 慕容垂 | 鲜卑 | 384年 | 384–409年 | 鲜卑慕容部建立 |
| 南燕 | 慕容德 | 鲜卑 | 398年 | 398–410年 | 后燕分支 |
| 北燕 | 冯跋 | 汉族 | 409年 | 409–436年 | 汉族冯氏建立 |
| 西燕 | 慕容冲 | 鲜卑 | 384年 | 384–394年 | 后燕分支 |
| 夏 | 赫连勃勃 | 匈奴 | 407年 | 407–431年 | 匈奴赫连部建立 |
| 北魏 | 努力（拓跋珪） | 鲜卑 | 386年 | 386–534年 | 最后统一北方的政权 |
三、总结
“五胡十六国”是五胡各族与汉族在中原地区共同活动的历史阶段，其特点是民族融合、政权更替频繁、社会动荡不安。虽然“十六国”数量并非严格为十六个，但这一说法已成为历史学界对这一时期的通用称呼。
通过了解“五胡”与“十六国”的关系，可以更好地理解中国历史中民族交融与政权变迁的复杂过程。这段历史也为后来的南北朝乃至隋唐统一奠定了基础。
