【名词解释健康】“健康”是一个广泛使用的概念，但在不同语境下有着不同的理解。为了更清晰地把握其含义，以下是对“健康”的总结性解释，并以表格形式呈现关键信息。
一、
“健康”通常指个体在身体、心理和社会适应方面处于良好状态的一种综合表现。它不仅仅是没有疾病或虚弱，而是强调身心的平衡与社会功能的正常运作。世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康是身体、心理和社会适应的良好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”这一定义强调了健康的多维性。
在日常生活中，“健康”常被用来描述一个人的身体状况是否良好，也涉及饮食、运动、作息等生活习惯。此外，心理健康也是健康的重要组成部分，包括情绪稳定、压力管理、人际关系和谐等方面。
随着社会的发展，人们对健康的理解逐渐从单一的生理层面扩展到心理、社会乃至环境因素的影响。因此，维护健康需要多方面的努力，包括科学的生活方式、良好的心理调节以及积极的社会参与。
二、表格：健康相关关键词解释
| 概念 | 定义说明 |
| 健康 | 身体、心理和社会适应的良好状态，不仅是无病，还包括生活质量和功能的正常运转。 |
| 世界卫生组织 | 1948年提出健康定义，强调健康是全面的状态，涵盖生理、心理和社会三个维度。 |
| 生理健康 | 指身体各系统功能正常，无疾病或损伤，具备良好的体力和免疫力。 |
| 心理健康 | 指个体情绪稳定、认知能力正常、能有效应对压力和人际交往的心理状态。 |
| 社会健康 | 指个体在社会中能够正常履行角色，与他人建立良好关系，适应社会环境的能力。 |
| 预防性健康 | 通过合理饮食、规律锻炼、定期体检等方式，提前预防疾病的发生。 |
| 健康生活方式 | 包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、保持良好心态等有助于维持健康的习惯。 |
通过以上内容可以看出，“健康”是一个动态且多维的概念，需要从多个角度去理解和维护。无论是个人还是社会，都应该重视健康问题，推动形成更加科学、全面的健康观念。
