【室内空气污染】室内空气污染是指在封闭或半封闭的室内环境中，由于各种来源的污染物积累，导致空气质量下降，从而对人体健康和环境产生不利影响的现象。随着人们生活节奏加快，越来越多的时间被限制在室内，因此室内空气质量问题日益受到关注。
一、室内空气污染的主要来源
| 污染源类型 | 典型污染物 | 来源举例 |
| 建筑材料 | 甲醛、苯、TVOC | 人造板材、胶水、涂料 |
| 家具 | 甲醛、甲苯 | 木质家具、复合地板 |
| 燃料燃烧 | 一氧化碳、颗粒物 | 煤炭、液化气、木材 |
| 家用化学品 | 挥发性有机物 | 清洁剂、香薰、杀虫剂 |
| 人体活动 | 二氧化碳、微生物 | 呼吸、出汗、皮肤脱落 |
| 潮湿与霉菌 | 霉菌孢子、尘螨 | 潮湿墙壁、地毯、窗帘 |
二、室内空气污染的危害
1. 呼吸系统疾病：长期吸入有害气体可能导致哮喘、慢性支气管炎等。
2. 神经系统影响：如甲醛可能引起头晕、乏力、记忆力下降。
3. 过敏反应：灰尘、霉菌、宠物皮屑等易引发过敏症状。
4. 致癌风险：某些挥发性有机化合物（如苯）具有潜在致癌性。
5. 儿童与老人更敏感：儿童免疫系统未完全发育，老年人免疫力较低，更容易受影响。
三、改善室内空气质量的方法
| 方法 | 说明 |
| 通风换气 | 定期开窗通风，引入新鲜空气 |
| 使用空气净化器 | 有效去除PM2.5、甲醛、细菌等 |
| 减少污染源 | 选择环保建材、低VOC家具 |
| 控制湿度 | 使用除湿机，避免霉菌滋生 |
| 定期清洁 | 清洗地毯、窗帘、空调滤网等 |
| 植物净化 | 如吊兰、绿萝等可吸收部分有害物质 |
四、总结
室内空气污染是一个不容忽视的问题，其来源复杂且隐蔽。通过了解污染源、识别危害，并采取科学有效的治理措施，可以显著提升室内空气质量，保障居住者的健康与舒适。在日常生活中，增强环保意识，合理选择装修材料和家具，是预防室内空气污染的关键。
