【没带套子让他c了一天怎么办】在性行为中，如果没有使用安全套，可能会带来一定的健康风险，包括性传播疾病（如艾滋病、梅毒、淋病等）和意外怀孕。如果发生无保护性行为，建议尽快采取以下措施：
1. 评估风险：了解对方的健康状况、是否有高危行为或已知感染。
2. 紧急避孕：如果是女性，可在72小时内服用紧急避孕药，以降低怀孕风险。
3. 进行医学检查：在发生性行为后2-4周内，前往医院进行相关检测，如HIV、梅毒、乙肝、丙肝等。
4. 避免再次发生无保护性行为：未来应始终使用安全套，确保安全性行为。
5. 心理疏导：如果感到焦虑或压力，可以寻求心理咨询帮助。
表格：无保护性行为后的应对措施
| 应对措施 | 说明 |
| 评估风险 | 了解伴侣的健康状况及是否有高危行为 |
| 紧急避孕 | 女性可在72小时内服用紧急避孕药，减少怀孕可能 |
| 医学检查 | 在2-4周后进行HIV、梅毒、乙肝等检测 |
| 避免再次发生 | 未来务必使用安全套，保障双方健康 |
| 心理支持 | 如有焦虑情绪，可寻求心理咨询帮助 |
温馨提示：
性行为是个人隐私，但健康问题不容忽视。无论男女，都应该对自己的身体负责，做好防护措施，必要时及时就医，不要因一时疏忽而留下隐患。
