【形容难受的四字词语成语有哪些】在日常生活中，人们常常会遇到各种情绪上的不适或身体上的痛苦，这时候用一些恰当的四字词语或成语来表达，既准确又富有表现力。下面是一些常用且贴切的“形容难受”的四字词语和成语，帮助你更生动地描述当下的状态。
一、总结说明
“难受”是一个比较广泛的概念，可以指身体上的疼痛、心理上的压抑、情绪上的低落等。因此，用来形容“难受”的四字词语或成语也多种多样，涵盖了生理、心理、情绪等多个层面。以下内容将从这些角度出发，整理出一些常用的表达方式，并以表格形式进行归纳，便于查阅和理解。
二、常用四字词语及成语列表
| 序号 | 成语/词语 | 含义解释 | 使用场景举例 |
| 1 | 痛不欲生 | 痛苦到了极点，几乎不想活了 | 身体剧痛、极度悲伤时使用 |
| 2 | 心如刀割 | 内心痛苦得像被刀子割一样 | 感情受挫、失去亲人时使用 |
| 3 | 难以忍受 | 无法接受或承受某种痛苦 | 长时间的疲劳、压力或不适时使用 |
| 4 | 苦不堪言 | 痛苦得无法用言语表达 | 身体疼痛、精神压力大时使用 |
| 5 | 呼天抢地 | 抱着头哭喊，形容极度悲痛 | 失去亲人、遭遇重大打击时使用 |
| 6 | 五内俱焚 | 内心像火烧一样痛苦 | 极度焦虑、愤怒或悲伤时使用 |
| 7 | 毛骨悚然 | 因恐惧而感到极度不安 | 遇到恐怖事件或令人害怕的情景时使用 |
| 8 | 郁郁寡欢 | 心情忧郁，不开心 | 长期心情低落、情绪压抑时使用 |
| 9 | 精疲力竭 | 精神和体力都极度疲惫 | 工作过度、身体劳累后使用 |
| 10 | 闷闷不乐 | 心情不愉快，情绪低落 | 因小事烦恼或心情不好时使用 |
三、结语
以上这些四字词语和成语，都是在不同情境下表达“难受”情感的有效工具。它们不仅丰富了语言表达，也让我们的交流更加生动、真实。在写作、口语表达中适当运用，能够更好地传达内心的感受，增强表达的感染力。
希望这份整理能为你提供实用的帮助，让你在面对“难受”时，能够找到合适的语言来表达自己的状态。
