【鲜榨果汁有哪些】在日常生活中，越来越多的人开始关注健康饮食，鲜榨果汁因其天然、无添加的特点，成为许多人的首选饮品。鲜榨果汁不仅口感好，还能补充人体所需的维生素和矿物质。那么，常见的鲜榨果汁有哪些呢？以下是一些常见种类的总结。
常见的鲜榨果汁种类
| 序号 | 果汁名称 | 主要原料 | 特点与功效 |
| 1 | 苹果汁 | 苹果 | 清爽解渴，富含果胶和维生素C |
| 2 | 橙汁 | 橙子 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 3 | 葡萄汁 | 葡萄 | 含有抗氧化成分，有益心血管健康 |
| 4 | 胡萝卜汁 | 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，对视力有益 |
| 5 | 西瓜汁 | 西瓜 | 清凉解暑，补水效果佳 |
| 6 | 番茄汁 | 番茄 | 含有番茄红素，具有抗氧化作用 |
| 7 | 芒果汁 | 芒果 | 香甜可口，富含维生素A和C |
| 8 | 柠檬汁 | 柠檬 | 有助于消化，促进排毒 |
| 9 | 菠萝汁 | 菠萝 | 含有菠萝蛋白酶，帮助消化 |
| 10 | 草莓汁 | 草莓 | 富含维生素C和抗氧化物质 |
小结
鲜榨果汁种类丰富，可以根据个人口味和营养需求进行选择。无论是苹果、橙子还是西瓜，每种果汁都有其独特的营养价值。建议尽量选择新鲜水果现榨，避免添加糖分和防腐剂，以保证饮品的健康性。同时，适量饮用，避免过量摄入糖分，才能更好地享受鲜榨果汁带来的健康益处。
