在中元节这一天，民间流传着许多关于午夜时分的习俗与传说。传统上，人们会在夜晚举行祭祖仪式，以此表达对先人的怀念之情。而关于“中元节12点不睡觉会咋样”的说法，则源自人们对这一神秘时刻的敬畏之心。

据传，中元节午夜时分是阴间与阳间界限最为模糊之时，此时不睡，可能会遇到一些超自然的现象。但这些现象多为民间传说，并无科学依据支持。实际上，保持清醒到深夜更多的是为了参与或主持家庭的祭祀活动，以示对祖先的尊重和纪念。

因此，“中元节12点不睡觉”更多是一种文化习俗的表现形式，而非真正意义上的禁忌。通过这样的活动，不仅能够加深家人之间的情感联系，还能更好地传承和发展我国丰富的传统文化遗产。