这是新手面对的第一个问题。

其实浮不起来，主要还是心理问题，怕自己会沉到水里被淹到，只要克服这个，浮起来也相当简单。

楼主可以找个浅水区，够得到脚的，就不怕会被淹了。

再找个会游泳的，信得过的朋友在你旁边，有安全感，或者直接报名训练班。

刚开始练习的话，把手伸直，手掌搭在泳池边上，让下半身浮起来，习惯之后就可以放开手，直接练习在水中浮起来了。