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沙滩排球规则变化对训练与比赛带来的影响(沙滩排球规则)

导读 沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地,长宽各为9米和18米,但场内...

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。

细洁柔软的场地,长宽各为9米和18米,但场内没有发球区和前后排的限制。

一般采用3局2胜制,每局握有发球权一方才能得分,先得21分者赢得一局。

如果双方打成20比20平分时,净胜2分一方才能获胜。

其实,这项运动更具休闲和娱乐性,你对种种规则大可置之不理,甚至可以自定规则,对于服装的要求也非常宽松,只要愿意,背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴,对自己身材有信心者,比基尼应该是最佳选择。

对于大多数人而言,沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。

国际排联组织的两人制沙滩排球比赛,比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处: (一)一个队由两名队员组成。

每队的两名队员必须始终在场上,没有换人。

当发球队员击球时,除发球队员外,双方队员必须在本场区内,可随意站立,没有固定的位置,没有位置错误或轮转错误,但有发球次序错误。

一局比赛每队首次发球时,记录员启示发球次序,比赛中,启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌,指明该队的发球次序。

记录员发现发球次序错误,应在发球击球后立即通知裁判员。

(二)每队最多可击球三次,拦网触手手也计一次击球,第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

(三)队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。

(四)队员用上手传球完成进攻性击球时,传球轨迹不垂直于双肩连线,即犯规。

(五)用上手传球防守重扣球时,允许球在手中有短暂的停滞。

当双方队员网上同时触球时可以"持球"。

(六)在不妨碍对方比赛的情况下,允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

(八)每局比赛中,每队最多可请求4次暂停,每次暂停时间为30秒,任一队员都可向裁判员提出暂停请求。

(九)在任何方式的比赛中,当双方得分相国为5时,由记录员通知裁判员,随即双方交换场区。

交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。

但三局两胜制的决胜局交换场区时,没有休息时间。

(十)三局两胜制比赛时,所有局间休息时间均为5分钟。

(十一)队员在比赛过程中受伤,可给予5分钟的恢复时间,但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。

队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间,则宣布该队为阵容不完整。

备注:在2001年整个赛季中,国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制,同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。

试行的每球得分制赛制为:三局两胜,每局21分,赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队,比分没有上限;如出现1比1的局分,进行第三局比赛。

第三局为15分,赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队,比分没有上限;在前2局比赛中,当双方比分相加为10分时,交换比赛场地。

第三局中,双方比分相加为5分时,交换比赛场地。

每次交换场地时没有休息,不允许推延时间。

每局比赛中,各队有2次暂停,每次暂停时间为30秒;局间休息时间为1分钟;每场比赛中,对运动队的判罚不累积计算,但每局比赛中累积计算。

每局开始时,重新计算该局的判罚次数;每场比赛中,每名运动员只有一次受伤暂停;第一局比赛抽签的失利者,在第二局开始时有权先进行选择。

如进行第三局比赛时,则重新抽签。

在下一次世界沙滩排球理事会代表大会上,将根据每球得分制及比赛场地的试用结果,向国际排联2002年理事会提出包括至2004年雅典奥运会使用的正式竞赛规则的提案。

国际排联理事会会后,将再不对2002年、2003年和2004年的竞赛规则进行任何修改。

发球:发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

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