以清淡为主，吃一些营养能够平衡的，少量多餐素食为主。

多吃蔬菜和水果，豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油。

少吃猪油、油腻食品海鲜及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等，最主要的保持心态，能做到每天心情舒朗。

做为儿女的要多关心！。