长刺的原因有很多.很大一部分是因为你住的地方天太干了,而自己有不注意保养保养,或是小时侯就没有养成良好的卫生习惯. 当然也与个人体质有关. 建议每天用强效保湿的护手霜均匀的涂满整双手,包括手掌,整个手背,还有和指甲相连的部位. 尤其是冬春等寒冷干燥多风的季节,手一战水就要抹护手霜. 有的人的手由于长期保养不当,指甲周围缺水,就会长角质,长倒刺,指甲下面的皮肤也因为得不到油脂的滋润变薄变脆,从而裂出小刺. 比较强效的一个变法是:双手在热水中浸泡15分钟,用湿毛巾擦干(用湿毛巾,大家也可以知道,不能擦太干),双手都涂满厚厚的护手霜,尤其注意平时不易涂到的指甲周围,戴上一次性塑料手套(注意不能是塑胶手套,尤其不能是医院里的那种,会起反效果的.)口用皮筋扎住,坚持一个小时.摘下手套后,再用水冲一下手,再涂上护手霜就可以了. 假如手上角质比较多的话,开始大概要一个星期作两次,以后手慢慢恢复后,就不用那么勤快了.也可以晚上带着手套睡,第二天在清洗. 也有可能是却维生素,平时多摄入一些 vA vB vD vE之类的,也可以直接涂在手上.(注意要摄取自己缺乏的,而且要是适量的,谨防维生素中毒)。