先上网找上海的红十字的地址，然后和他们联系，询问他们的课程安排。

我是成都的，我在成都就是这样的，先学习一些急救知识和操作，比如说人工呼吸，伤口包扎，顾着固定等等，然后进行一个考试，合格后就可以有急救证了。