导读 牛心可以做成麻辣口味,非常好吃。食材及分量供参考:冷冻牛心500克、浓香麻辣烫调味料15克、花生油10克、香葱少许、小米椒1个。先把切片的...
牛心可以做成麻辣口味,非常好吃。
食材及分量供参考:冷冻牛心500克、浓香麻辣烫调味料15克、花生油10克、香葱少许、小米椒1个。
先把切片的冷冻牛心解冻、清洗、浸泡去血水,然后把所用到的小米椒、香葱清洗干净,再切圈、切成葱花备用。
把浸泡好的牛心片放入锅里,再倒入清水,盖上锅盖大火烧开。
2、等牛心煮熟透后,用漏勺把它捞出用清水冲、沥干多余水分备用。
3、另外取一个锅,锅里倒入浓香麻辣烫调味料、花生油,然后开小火煮并不是用铲子翻动,等油炒到变成红色时把锅移离火源。
4、接下来,分次放入处理好的牛心片翻炒均匀,最后盖上锅盖用最小火焖煮20-30分钟,中途不时开盖翻动。
5、煮好的牛心片可以试试味道再适当调味,最后撒上葱花、小米椒装饰就可以出锅了。
牛心对低血压,冠心病,呼吸系统疾病,泌尿系统疾病,分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,骨科疾病,外科疾病,皮肤性病有辅助治疗作用,喜欢吃的话可以多吃点。