打出要写的字 颜色为背景色选择字体图层 右键 选择混合选项 左侧栏 描边 勾选选中 点击描边 出现描边颜色 调为你想要的颜色就可以了 也可以打出要写的字 颜色随便后面过程一样描边搞好后 确定文字不更改了 选字体图层 栅格化文字 选中文字颜色 删除颜色就可以了背景不是纯色的时候 可以用这个方法 做法比较多 这个也不难 操作一次就会了 还可以举一反三呢。