一项研究表明，经验丰富的冥想者能够在冥想过程中自愿调节自己的意识状态。换句话说，他们具有不寻常的能力，无需使用药物，通过大规模调节大脑活动，在停止期间诱导短暂的意识空白。

人在什么情况下会失去意识?麻醉、脑震荡、中毒、癫痫、抽搐或其他因大脑供血不足而导致的昏厥/晕厥发作可能会导致意识完全丧失。但不使用药物是否可以诱导意识丧失呢?

在被称为停止(或根据藏传佛教术语，涅槃)的事件中，禅修者会短暂失去意识，但在停止后据说，觉醒后，他们的思维方式会发生重大变化，包括突然感到精神和知觉变得清晰。

马修·萨切特 (Matthew Sacchet) 与来自澳大利亚、荷兰和美国的研究人员一起认识到，冥想者具有“关闭”能力的想法并不适用于冥想者。意识可能对我们理解认知如何运作产生广泛的影响，但他们也发现之前关于戒烟的研究存在一些局限性，即很少有专家冥想者达到了冥想的水平 a>发生戒烟的地方，而且戒烟也很难预测。

在“高级正念冥想‘停止’的调查”一文中在密集抽样案例研究中使用脑电图频谱分析的经验，” 11 月发表在《神经心理学》杂志Neuropsychologia 上，作者透露，在这项深入的案例研究中，他们通过招募一位专家冥想者克服了这些挑战，该冥想者表示能够输入并报告在重复冥想过程中出现的多个戒烟事件。