【计算机自动备份怎样关闭】在使用Windows系统的过程中，很多用户会遇到“自动备份”功能启动的情况，这可能会占用系统资源，影响使用体验。对于不熟悉系统设置的用户来说，如何关闭这一功能是一个常见问题。本文将针对不同版本的Windows系统，总结关闭自动备份的方法，并以表格形式呈现。
一、
Windows系统中，自动备份功能主要由“文件历史记录”和“系统还原”两项功能实现。这两项功能虽然有助于数据恢复，但如果不加以管理，可能会导致磁盘空间浪费或系统运行缓慢。以下是几种常见的关闭方法：
1. 通过控制面板关闭文件历史记录：
- 进入“控制面板” → “系统和安全” → “文件历史记录”，选择“关闭文件历史记录”。
2. 通过系统设置关闭备份：
- 在Windows 10/11中，进入“设置” → “更新与安全” → “备份” → 关闭“使用“备份和还原（Windows 7）”功能。
3. 禁用系统还原：
- 右键点击“此电脑” → “属性” → “系统保护” → 选择驱动器并点击“配置” → 选择“禁用系统保护”。
4. 修改组策略（适用于专业版及以上）：
- 打开“组策略编辑器”，导航至“计算机配置” → “管理模板” → “系统” → “文件资源管理器”，找到“防止用户将文件保存到‘我的文档’”等选项进行设置。
5. 使用命令提示符：
- 以管理员身份运行命令提示符，输入 `wbadmin delete systemstatebackup` 可删除现有备份。
以上方法可根据实际系统版本和个人需求选择使用。需要注意的是，关闭这些功能后，系统可能无法恢复之前的文件或状态，建议在操作前做好重要数据的备份。
二、关闭自动备份方法对照表
| 操作方式 | 适用系统 | 步骤简述 | 备注 |
| 控制面板关闭文件历史记录 | Windows 7/8/10/11 | 进入“控制面板” → “系统和安全” → “文件历史记录” → 点击“关闭文件历史记录” | 需要管理员权限 |
| 设置中关闭备份 | Windows 10/11 | 进入“设置” → “更新与安全” → “备份” → 关闭“使用‘备份和还原（Windows 7）’” | 仅适用于Win10/11 |
| 禁用系统还原 | 所有版本 | 右键“此电脑” → “属性” → “系统保护” → 选择驱动器 → “配置” → 选择“禁用系统保护” | 删除所有还原点 |
| 组策略编辑器 | Windows 专业版及以上 | 打开“组策略编辑器” → 导航至“系统” → 修改相关备份策略 | 需具备管理员权限 |
| 命令提示符删除备份 | 所有版本 | 以管理员身份运行CMD，输入 `wbadmin delete systemstatebackup` | 删除当前系统状态备份 |
三、注意事项
- 关闭自动备份后，系统将不再创建新的备份点。
- 如果需要恢复旧文件，需依赖其他备份方式（如外部存储、云服务等）。
- 定期检查系统设置，确保不会因系统更新重新启用备份功能。
如您对具体操作仍有疑问，建议查阅官方帮助文档或联系技术支持。
