【苹果手机怎么设置夜间模式】在日常使用中，为了减少夜间使用手机对眼睛的刺激，很多用户会选择开启“夜间模式”。苹果手机从iOS 13开始就内置了“深色模式”，也被称为“夜间模式”，可以让屏幕显示更柔和、护眼效果更好。下面将详细介绍如何在苹果手机上设置夜间模式。
一、
苹果手机的夜间模式（即深色模式）可以通过系统设置进行开启或关闭。它不仅能够改善视觉体验，还能在一定程度上节省电池电量（尤其在OLED屏幕上）。用户可以根据自己的需求，在自动切换、手动开启或关闭之间进行选择。此外，部分应用也支持单独设置深色模式，以获得更好的使用体验。
二、表格展示设置方法
| 设置方式 | 操作步骤 | 备注 |
| 手动开启/关闭 | 1. 打开“设置” 2. 选择“显示与亮度” 3. 在“外观”中选择“深色”或“浅色” | 可随时手动切换模式 |
| 自动开启 | 1. 打开“设置” 2. 选择“显示与亮度” 3. 在“外观”中选择“自动” 4. 系统会根据时间或日出日落自动切换模式 | 需要开启“日出日落”功能 |
| 通过控制中心开启 | 1. 从屏幕顶部向下滑动打开控制中心 2. 点击“显示”图标（太阳/月亮图标） 3. 选择“深色”或“浅色” | 快速切换，不进入设置 |
| 应用内设置 | 1. 打开特定应用（如微信、微博等） 2. 进入应用设置 3. 查找“外观”或“主题”选项 4. 选择“深色”或“自适应” | 不同应用支持程度不同 |
三、小贴士
- 如果你希望夜间模式只在特定时间段生效，可以设置“自动”模式并开启“日出日落”功能。
- 部分第三方应用可能没有深色模式选项，建议在应用内查看设置或联系开发者。
- 深色模式在OLED屏幕设备上能有效降低功耗，但对LCD屏幕影响不大。
通过以上方法，你可以轻松地在苹果手机上开启和管理夜间模式，让使用更加舒适和健康。
