【三寸金莲是从什么朝代开始的】“三寸金莲”是中国古代女性缠足习俗的代称，这一现象在中国历史上存在了数百年，其起源时间一直备受争议。根据历史文献和考古发现，三寸金莲的形成与演变与多个朝代密切相关，但其真正盛行则始于宋代。
三寸金莲，即女子以布帛紧紧缠裹双脚，使其变小，是封建社会中一种特殊的审美与文化现象。虽然关于其起源的说法不一，但多数学者认为，缠足习俗最早可追溯至南朝时期，而真正形成并广泛流行则是在宋代。到了明清时期，缠足逐渐成为一种制度化的社会行为，甚至影响到婚姻与家庭观念。随着近代思想解放运动的兴起，这一陋习在20世纪初逐渐被废止。
三寸金莲起源与发展简表
| 朝代 | 起源/发展情况 | 说明 |
| 南朝（420–589年） | 有记载最早的缠足雏形 | 据《南史》记载，南朝梁武帝曾命令宫女“束足”，被认为是缠足的早期表现。 |
| 唐代（618–907年） | 缠足开始流行于上层社会 | 唐代诗歌中出现“金莲”一词，象征女性的柔美与娇小，但尚未形成普遍习俗。 |
| 宋代（960–1279年） | 缠足习俗正式形成并广泛流行 | 宋代文人墨客对小脚女性推崇备至，缠足成为身份与美的象征，开始制度化。 |
| 明代（1368–1644年） | 缠足进一步规范化 | 朝廷对女性行为进行严格规范，缠足成为衡量女性“贞洁”与“美德”的标准之一。 |
| 清代（1644–1912年） | 缠足达到顶峰 | 由于满族统治者对汉文化的吸收，缠足在民间更加普及，甚至出现“三寸金莲”成为婚配条件的现象。 |
| 近代（19世纪末–20世纪初） | 缠足逐渐被废止 | 随着西方思想传入，女性解放运动兴起，缠足被视为落后、压迫的象征，最终被政府明令禁止。 |
结语：
三寸金莲作为中国传统文化中一个复杂的符号，既反映了古代社会的审美观念，也揭示了性别不平等的历史现实。尽管其起源于南朝，但真正形成系统化、制度化的缠足文化是在宋代，并在明清时期达到高峰。随着时代变迁，这一习俗最终被现代文明所摒弃。
