【每年入伏从哪天开始】“入伏”是中医和传统节气中的一个重要概念，指的是夏季最热的阶段开始。根据传统历法，“入伏”通常与“三伏天”相关，而“三伏天”是全年最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏。那么，每年入伏是从哪一天开始的呢？下面将为大家详细说明。
一、什么是“入伏”？
“入伏”是指进入“三伏天”的第一天。三伏天是夏至后第三个庚日开始，到立秋后的第二个庚日结束，一般持续30天或40天不等。其中：
- 初伏：夏至后第三个庚日开始，持续10天；
- 中伏：第四个庚日开始，持续10天或20天（视情况而定）；
- 末伏：立秋后第一个庚日开始，持续10天。
因此，入伏的日期并不是固定的，而是根据农历来计算的。
二、每年入伏的具体日期（2021-2030年）
以下是近年来入伏的具体日期，供参考：
| 年份 | 初伏开始 | 中伏开始 | 末伏开始 |
| 2021 | 7月16日 | 7月26日 | 8月15日 |
| 2022 | 7月11日 | 7月21日 | 8月10日 |
| 2023 | 7月11日 | 7月21日 | 8月10日 |
| 2024 | 7月16日 | 7月26日 | 8月15日 |
| 2025 | 7月12日 | 7月22日 | 8月11日 |
| 2026 | 7月10日 | 7/20 | 8/9 |
| 2027 | 7/18 | 7/28 | 8/17 |
| 2028 | 7/17 | 7/27 | 8/16 |
| 2029 | 7/16 | 7/26 | 8/15 |
| 2030 | 7/14 | 7/24 | 8/13 |
> 注：以上日期为农历庚日对应的公历日期，具体以当年官方公布为准。
三、为什么入伏日期不固定？
因为“三伏天”是根据“庚日”来确定的，而“庚日”是根据干支纪日法计算的，每10天出现一次。因此，每年的庚日都会在不同的公历日期出现，导致入伏日期每年都不一样。
四、如何判断今年是否入伏？
如果你想知道今年是否已经入伏，可以关注以下几点：
1. 查看当前是否已过夏至（通常在6月21日左右）；
2. 确认是否已经进入“庚日”；
3. 对照上述表格或查询当年的节气表。
五、总结
“入伏”是夏季最热时期的开始，其具体日期每年不同，主要依据农历中的“庚日”来确定。了解入伏时间有助于合理安排生活、饮食和作息，避免高温带来的不适。希望本文能帮助你更好地掌握入伏的相关知识。
