茶叶一直泡着并不好，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分会随着时间的推移逐渐溶出，使茶水变得越来越浓。

口感变差，长时间浸泡还会导致茶叶中的营养成分流失过多，降低茶的营养价值。

建议茶叶泡制的时间不宜过长，一般3-5分钟即可，不同种类的茶叶泡制时间也有所不同。

可以根据个人口味和喜好进行调整。