五台山位于山西省忻州市五台县，是著名的佛教圣地和旅游胜地，而壶口瀑布位于陕西省延安市宜川县，是我国黄河上最大的瀑布群之一，也是一处著名的自然景观。

要从五台山到壶口瀑布，需要经过一定的距离，根据地图测算，两地之间的直线距离约为370公里左右，但是由于道路状况、交通方式等因素的影响，实际行驶距离可能会稍有不同，如果您选择乘坐汽车前往，大约需要4-5个小时左右的时间；如果选择乘坐火车或飞机前往，则需要更长的时间。

如果您有充足的时间和精力，也可以选择步行或骑行的方式前往，这样不仅可以欣赏沿途的美景，还可以锻炼身体，享受旅行的乐趣，不过需要注意的是，这种方式比较辛苦，需要做好充分的准备和规划。

无论您选择何种方式前往壶口瀑布，都需要提前做好相关的准备工作，包括了解路线、预订交通工具或住宿等，同时还要注意安全问题，遵守当地的法律法规和文明旅游规范，祝您旅途愉快！