退休金的领取年龄和所需的保险交纳年数因国家和地区的政策而异，要领取退休金，需要满足以下两个条件：

1、达到规定的退休年龄，不同国家和地区规定的退休年龄不同，通常在55-65岁之间，男性职工的法定退休年龄为60岁，女性职工为50-55岁(具体以当地政策为准)。

2、缴纳足够的养老保险保费，退休金的计算方法是将个人缴纳的养老保险费累计折算成一定年限的养老金，要想领取较高的退休金，需要确保缴纳足够长的养老保险保费，具体缴费年限因国家和地区的政策而异，通常为10-30年。

以中国为例，假设一个35岁的男性职工从28岁开始每月缴纳养老保险费，缴费年限为15年，那么他可以在60岁时领取退休金，具体的退休金数额需要根据当地的养老保险政策和个人缴费情况计算，要领取退休金，需要达到规定的退休年龄并缴纳足够的养老保险保费，具体年限因国家和地区政策而异。