西洋参泡水一次放多少片这个问题，实际上取决于你想要达到的效果和你的个人口味，每次泡西洋参的片数可以从3-10片不等。

如果你选择用西洋参来提高免疫力，那么你可能需要使用更多的片数，每杯250毫升的水需要放入6-10片西洋参。

如果你选择用西洋参来改善睡眠质量，那么你可能需要使用较少的片数，每杯250毫升的水需要放入3-6片西洋参。

这只是一个大致的建议，实际的使用量可能需要根据个人情况进行调整，西洋参是一种具有很高药效的草药，如果过量使用可能会有副作用，如头痛、失眠等，建议在使用西洋参之前先咨询医生或草药师的意见。

西洋参的品质也会影响其效果和用量，优质的西洋参颜色鲜艳，质地坚实，无虫蛀、霉变、断裂等现象；而劣质的西洋参颜色暗淡，质地软弱，可能含有有害物质，在购买西洋参时，一定要选择信誉良好的商家，确保其品质。