猫一天吃多少取决于多种因素，如年龄、体重、活动水平和健康状况，成年猫每天需要摄取约20-30卡路里的猫粮。

换算成公斤就是70-100克，幼猫、老猫和特殊健康状况的猫咪可能需要更多或更少的营养，为了确保猫咪健康。

建议定期检查体重并与兽医讨论合适的喂食量，注意观察猫咪的食欲、活力和排泄情况，以便及时调整喂食计划。