绝经是指女性停止月经的过程，通常发生在45-55岁之间，平均年龄为51岁。

这个过程是由于卵巢逐渐减少激素分泌，导致月经周期不规律，最终停止。

每个人的生理状况和遗传因素都不同，所以具体的绝经年龄可能有所差异。