《超级精灵手表》是一款结合了收集、养成、战斗等多种元素的手机游戏。其中的努力值，是游戏中一个重要的成长因素。关于超级精灵手表的努力值，以下是一些相关信息：

1. 定义与作用：努力值是一种属性，反映精灵在训练和成长过程中的努力程度。通过提升努力值，可以大幅度增强精灵的战斗力。

2. 获取途径：努力值的获取与战斗和训练相关。每击败一个野生精灵或完成一场战斗，精灵的努力值都会有所增长。此外，可能还有其他特定的任务或活动可以获取努力值。

3. 分配策略：努力值的分配十分重要。玩家需要根据精灵的种族值和技能特点来合理分配努力值，以最大化精灵的潜力。不同的精灵有不同的最佳努力值分配方案，玩家需要根据具体情况进行调整。

4. 注意事项：努力值的上限是一定的，因此玩家在分配时需要谨慎考虑，避免浪费。此外，努力值的增减也可能受到其他因素的影响，如道具、药物等，玩家需要了解这些因素的影响，以做出最佳的决策。

以上是关于《超级精灵手表》中努力值的一些基本信息和攻略。请注意，游戏内容和玩法可能会随着版本更新而变化，建议玩家在游戏官方渠道或相关社区查看最新的游戏信息和攻略。