如果您忘记了QQ密码，可以按照以下步骤找回密码：

1. 打开QQ登录页面，点击“找回密码”。

2. 在弹出的页面中，输入您的QQ账号，点击“确定”。

3. 根据提示，选择找回密码的方式。您可以选择通过手机号、辅助账号或者邮箱等方式找回密码。

4. 根据您选择的方式，输入相应的信息，如手机号码、验证码或者绑定的邮箱等。

5. 设置新的密码，确认无误后，点击“确定”即可完成密码重置。

如果您无法通过上述方式找回密码，还可以尝试联系QQ客服寻求帮助。另外，为了保证账号安全，建议您定期更改密码，并设置复杂的密码，避免使用过于简单的密码。

qq找回密码

如果您忘记了QQ密码，可以按照以下步骤找回密码：

1. 打开QQ登录页面，点击“找回密码”。

2. 在弹出的页面中，输入您的QQ账号，点击“确定”。

3. 根据您的实际情况选择找回密码的方式。如果您能通过绑定的手机号码找回密码，点击“手机号码找回”。如果您已经设置过密保问题，可以通过回答密保问题找回密码。如果上述两种方式都无法找回，您可以选择账号申诉。

4. 按照页面提示进行验证和填写相关信息。如果选择了账号申诉，请提供尽可能多的信息以便审核人员能够更好地了解您的情况并帮助您找回密码。

5. 点击“确定”提交申请后，等待QQ客服审核。审核通过后，您将收到一条短信或邮件通知，告知您新的密码或账号状态。

请注意，在找回密码的过程中，确保您的网络环境安全，避免在公共场合泄露个人信息。如果您不确定如何进行操作或有其他疑问，建议直接联系QQ客服寻求帮助。