【熊掌豆腐的做法】熊掌豆腐是一道融合了传统与创新的中式菜肴,以其外酥里嫩、口感丰富而受到许多食客的喜爱。这道菜虽然名字中带有“熊掌”,但实际用的是豆腐代替,既保留了传统风味,又更加健康环保。以下是制作熊掌豆腐的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 老豆腐 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 50克 |
| 淀粉 | 30克 |
| 葱花 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理豆腐:将老豆腐切成约2厘米厚的块状,放入碗中备用。
2. 调制裹粉:在一个碗中加入面粉和淀粉,搅拌均匀,备用。
3. 裹粉上浆:将豆腐块依次蘸上面粉混合物,使其表面均匀裹上一层薄粉。
4. 煎制豆腐:热锅加油,待油温五成热时,放入豆腐块,小火慢煎至两面金黄,捞出沥油。
5. 调制酱汁:另起小锅,加入生抽、蚝油、糖、盐、蒜末和少许水,煮沸后勾芡。
6. 翻炒入味:将煎好的豆腐块放入酱汁中,轻轻翻炒,使豆腐充分吸收酱汁。
7. 撒葱花出锅:最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅装盘。
三、小贴士
- 选用老豆腐更易成型,不易碎。
- 煎豆腐时火不宜过大,以免外焦内生。
- 酱汁可根据个人口味调整,喜欢辣味可加辣椒酱或辣椒粉。
四、成品特点
| 特点 | 描述 |
| 外观 | 表面金黄酥脆,内部柔软多汁 |
| 口感 | 外酥里嫩,酱香浓郁 |
| 味道 | 咸鲜适口,略带微甜 |
| 适合人群 | 适合家庭聚餐、朋友聚会食用 |
| 健康指数 | 低脂高蛋白,营养均衡 |
通过以上步骤,你可以在家轻松做出一道美味的“熊掌豆腐”,既满足味蕾,又兼顾健康。快来试试吧!


