【心力交瘁什么意思】“心力交瘁”是一个汉语成语，常用来形容人在精神或体力上极度疲惫，无法再继续支撑下去的状态。这个成语强调的是心理和身体的双重消耗，通常出现在长期压力、过度劳累或情绪困扰之后。
一、成语解释
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 心力交瘁 |
| 拼音 | xīn lì jiāo cuì |
| 释义 | 形容人因精神和体力的极度消耗而感到疲惫不堪，无法继续坚持。 |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“心力交瘁，不能自已。” |
| 用法 | 多用于书面语，描述人的状态或感受，如工作、生活压力过大时。 |
二、词义解析
- 心：指心理、精神层面。
- 力：指体力、精力。
- 交瘁：意为“同时受到损害”，表示两者都到了极限。
因此，“心力交瘁”可以理解为“心理和身体都到了极限，无法再承受”。
三、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作压力大 | 他连续加班一个月，终于心力交瘁，病倒了。 |
| 家庭负担重 | 她既要照顾孩子，又要工作，真是心力交瘁。 |
| 情绪困扰 | 长期失眠让他心力交瘁，整个人都变得颓废。 |
四、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 筋疲力尽、精疲力竭、身心俱疲 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、充满活力 |
五、注意事项
- “心力交瘁”多用于正式或文学性较强的语境中，口语中较少使用。
- 使用时要根据语境判断是否恰当，避免误用。
- 该成语常用于描述长期积累的疲劳，而非短暂的疲惫。
六、总结
“心力交瘁”是一个形象生动的成语，用来表达一个人在长时间的精神和体力消耗后所达到的极度疲惫状态。它不仅反映了身体的虚弱，也体现了心理的崩溃。在现代社会中，随着工作节奏加快、生活压力增大，很多人可能会经历“心力交瘁”的状态，因此了解并合理应对这种状态尤为重要。
