【家常小炒鸡】“家常小炒鸡”是一道非常受欢迎的中式家常菜,因其做法简单、味道鲜美、营养丰富而深受大众喜爱。这道菜以鸡肉为主料,搭配多种常见食材,通过快炒的方式制作而成,既保留了鸡肉的嫩滑口感,又让各种配料的味道充分融合。
以下是对“家常小炒鸡”的详细介绍与总结:
一、菜品概述
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 家常小炒鸡 |
| 类型 | 中式家常菜 |
| 主要原料 | 鸡肉、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜等 |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 口味 | 香辣、鲜香、微甜 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素、膳食纤维 |
| 适用人群 | 全年龄段,尤其适合家庭日常食用 |
二、制作步骤简述
1. 准备食材:将鸡肉切块,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;准备好青椒、红椒、洋葱等配菜。
2. 热锅冷油:锅中放油烧热后,放入葱姜蒜爆香。
3. 炒鸡肉:加入腌好的鸡肉翻炒至变色。
4. 加入配菜:依次加入青椒、红椒、洋葱等蔬菜,快速翻炒均匀。
5. 调味:加入适量酱油、盐、糖、胡椒粉等调料,炒匀即可出锅。
三、小贴士
- 鸡肉选用鸡胸肉或鸡腿肉更嫩滑。
- 炒制时火候不宜过大,以免鸡肉变老。
- 可根据个人口味添加辣椒、豆豉等增加风味。
- 搭配米饭食用更佳。
四、总结
“家常小炒鸡”不仅是一道美味可口的家常菜,更是忙碌生活中的一份温暖选择。它不需要复杂的烹饪技巧,也不需要昂贵的食材,只需简单的搭配和恰当的调味,就能做出令人满意的佳肴。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都是一道不可多得的好菜。
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