【丽江自由行旅游攻略】丽江，这座位于云南西北部的古城，以其独特的纳西族文化、壮丽的自然风光和悠闲的生活节奏吸引着无数游客。如果你计划一次自由行，以下是一份实用的丽江旅游攻略，帮助你更好地规划行程。
一、丽江概况
丽江古城是世界文化遗产之一，拥有悠久的历史和丰富的民族文化。这里不仅有古朴的街道、小桥流水，还有玉龙雪山、泸沽湖等自然景观。四季皆宜，但最佳旅游时间是春秋两季，气候宜人，景色最美。
二、行程建议（7天）
| 时间 | 行程安排 | 备注 |
| 第1天 | 抵达丽江，入住古城附近酒店，适应环境 | 建议选择大研古镇附近的客栈，方便出行 |
| 第2天 | 游览丽江古城，参观木府、四方街、黑龙潭 | 古城内步行为主，注意保护文物 |
| 第3天 | 前往玉龙雪山景区，体验缆车、冰川公园 | 需提前预订门票，注意高原反应 |
| 第4天 | 去泸沽湖，乘猪槽船、探访摩梭人村落 | 湖区交通不便，建议包车或参加当地一日游 |
| 第5天 | 返回丽江，游览束河古镇或白沙古镇 | 相对丽江古城更安静，适合喜欢慢节奏的人 |
| 第6天 | 自由活动，购买纪念品、品尝当地美食 | 推荐尝试鸡豆凉粉、腊排骨火锅等特色菜 |
| 第7天 | 返程 | 提前查好航班/火车信息，避免延误 |
三、必去景点推荐
| 景点名称 | 特色亮点 | 建议游玩时间 |
| 丽江古城 | 纳西文化、古建筑、夜景 | 全天 |
| 玉龙雪山 | 冰川、雪山、蓝月谷 | 半天 |
| 泸沽湖 | 摩梭文化、湖泊风光 | 1-2天 |
| 束河古镇 | 宁静、文艺、手工艺品 | 半天 |
| 白沙古镇 | 原始纳西村落、艺术氛围 | 半天 |
四、美食推荐
| 美食名称 | 特点 | 推荐地点 |
| 鸡豆凉粉 | 凉爽开胃，纳西特色 | 古城小吃街 |
| 腊排骨火锅 | 香浓可口，冬季必备 | 各家餐馆都有 |
| 丽江粑粑 | 酥脆香甜，伴茶食用 | 古城传统小吃店 |
| 纳西烤鱼 | 原汁原味，风味独特 | 本地餐厅 |
| 野生菌火锅 | 当地特产，味道鲜美 | 夏季限定 |
五、实用贴士
- 交通：丽江市内以打车或租电动车为主；前往泸沽湖建议包车或参加当地一日游。
- 住宿：古城内有众多客栈，价格从几十元到几百元不等，建议提前预订。
- 天气：昼夜温差大，建议带外套；高原地区注意防晒和补水。
- 购物：古城内商品种类丰富，但价格参差不齐，建议货比三家。
- 语言：普通话通用，部分当地人会说纳西语，沟通无碍。
六、结语
丽江是一座让人流连忘返的城市，无论是古城的韵味，还是自然的壮美，都值得细细品味。自由行虽然需要自己规划，但也更有乐趣。希望这份攻略能为你的丽江之旅提供参考，祝你旅途愉快，收获美好回忆！
