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黄豆排骨汤的做法

2025-10-09 04:33:52

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黄豆排骨汤的做法,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-10-09 04:33:52

黄豆排骨汤的做法】黄豆排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。它不仅能够补充蛋白质,还能帮助消化、增强体质。下面将为大家详细总结黄豆排骨汤的制作方法,并以表格形式展示所需材料和步骤。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
排骨 500克
黄豆 100克
3片
1根
适量
料酒 1汤匙
清水 约1500毫升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。

- 黄豆提前浸泡4小时以上,或隔夜浸泡,使其软化。

2. 炖煮过程

- 将焯好的排骨放入砂锅中,加入足量清水(约1500ml),放入姜片。

- 大火煮沸后转小火慢炖1小时。

- 加入泡好的黄豆,继续炖煮30分钟至1小时,直至黄豆软烂。

3. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐调味。

- 最后撒上葱花即可。

三、小贴士

- 排骨焯水可以去除腥味,使汤更清澈。

- 黄豆提前浸泡能缩短炖煮时间,口感更佳。

- 若喜欢口感更绵密,可适当延长炖煮时间。

- 可根据喜好加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加风味与营养。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香浓美味的黄豆排骨汤。这道汤不仅适合家庭日常食用,也适合在节日或招待客人时呈现,既健康又暖心。

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