【黄金炒饭的做法】黄金炒饭是一道色香味俱全的经典中式主食,因其金黄的色泽和丰富的口感深受大众喜爱。它不仅营养均衡,还能在短时间内快速制作完成,非常适合家庭日常烹饪。以下是对黄金炒饭做法的总结与详细步骤。
一、黄金炒饭简介
黄金炒饭以米饭为主料,搭配鸡蛋、火腿、胡萝卜、青豆等食材,通过翻炒使米饭粒粒分明、香气四溢。其“黄金”之名源于炒饭中加入的蛋液,使整道菜呈现出诱人的金黄色。
二、黄金炒饭所需材料(2人份)
| 材料 | 用量 |
| 米饭 | 1.5碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿 | 50克 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 青豆 | 30克 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 2汤匙 |
三、黄金炒饭制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 米饭提前煮熟并放凉,确保颗粒分明。 |
| 2 | 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。 |
| 3 | 火腿、胡萝卜切丁,青豆洗净备用。 |
| 4 | 热锅冷油,倒入鸡蛋液,炒至半熟后盛出备用。 |
| 5 | 锅中再加少许油,放入火腿丁、胡萝卜丁和青豆翻炒。 |
| 6 | 加入米饭,用铲子将米饭压散,翻炒均匀。 |
| 7 | 倒入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒至米饭均匀上色。 |
| 8 | 最后撒入葱花,根据口味加盐调味,翻炒几下即可出锅。 |
四、小贴士
- 使用隔夜饭或稍凉的米饭,炒出来的饭更香且不易粘锅。
- 可根据个人口味添加虾仁、香菇等其他配料。
- 炒饭时火候不宜过大,以免糊底或食材过焦。
五、总结
黄金炒饭不仅做法简单,而且味道鲜美,是家常菜中的经典之作。只要掌握好火候和配料比例,就能轻松做出一碗香喷喷的黄金炒饭。无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。


