想要在家轻松做出一道美味又满足的主食吗?今天就来分享一款非常受欢迎的家常美食——蘑菇鸡肉芝士焗饭。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,非常适合忙碌的上班族或者想犒劳自己的家庭主妇。
一、食材准备
要做出一道成功的蘑菇鸡肉芝士焗饭,首先需要准备好以下食材:
- 鸡胸肉或鸡腿肉:200克(切丁)
- 蘑菇:150克(可选用口蘑、香菇等)
- 大米:1.5杯(提前淘洗干净)
- 洋葱:半个(切丁)
- 蒜末:1小勺
- 番茄酱:1大勺
- 芝士:适量(马苏里拉芝士最佳,也可用切达芝士)
- 黄油或橄榄油:适量
- 盐、黑胡椒、料酒:少许
- 鸡蛋:1个(可选,用于增加风味)
二、制作步骤
1. 米饭煮熟
将洗净的大米放入锅中,加入适量水(一般为1:1.5的比例),盖上锅盖煮至米饭熟透。煮好后可以稍微焖几分钟,让米饭更松软。
2. 处理鸡肉和蘑菇
鸡肉切丁后,加入少许盐、黑胡椒和料酒腌制10分钟。蘑菇切片备用。洋葱切丁,蒜末备用。
3. 炒香底料
在锅中加入少量黄油或橄榄油,先将洋葱炒香,再加入蒜末翻炒出香味。接着放入鸡肉丁炒至变色,然后加入蘑菇片一起翻炒。
4. 调味并加入米饭
加入番茄酱翻炒均匀,再加入适量的盐和黑胡椒调味。最后倒入煮好的米饭,轻轻翻拌,使米饭与配料充分混合。
5. 铺入烤盘,撒上芝士
将混合好的米饭倒入烤盘中,用勺子压平。在表面撒上厚厚的芝士,喜欢焦脆口感的可以多撒一些。
6. 烘烤出锅
将烤盘放入预热至180℃的烤箱中,烤约15-20分钟,直到芝士呈现金黄色且略微起泡即可取出。
7. 享用美味
烤好后稍等几分钟再食用,口感更佳。趁热吃,芝士拉丝诱人,米饭香浓,鸡肉鲜嫩,蘑菇清香,是一道让人食欲大开的美味主食。
三、小贴士
- 如果没有烤箱,也可以用平底锅加热,但口感会略有不同。
- 可以根据个人口味加入青豆、玉米粒等蔬菜,增加色彩和营养。
- 芝士的选择会影响最终味道,建议使用融点适中的芝士,如马苏里拉。
如果你也喜欢这道蘑菇鸡肉芝士焗饭,不妨尝试一下吧!简单几步就能做出餐厅级别的美味,既好吃又方便,绝对是厨房新手也能轻松掌握的料理。快动手试试看,让你的家人爱上你的厨艺!


