对于英语0基础的学习者来说，想要在短时间内掌握高中英语知识可能会感到有些困难。然而，通过科学的方法和坚持不懈的努力，这一目标是可以实现的。以下是一些实用的建议，帮助你从零开始逐步提升英语水平。

1. 制定明确的学习计划

首先，你需要为自己制定一个清晰的学习计划。将整个学习过程分为几个阶段，比如词汇积累、语法学习、听力训练等。每个阶段设定具体的目标，并根据自己的进度调整计划。这样可以让你更有条理地进行学习，避免盲目无序。

2. 打好词汇基础

词汇是语言的基础，因此在学习高中英语时，首先要注重词汇的积累。可以从最基础的单词入手，每天记忆一定数量的新词，并通过反复复习来巩固记忆。同时，尝试将新学的单词应用到句子中，这样可以帮助加深理解并提高使用能力。

3. 系统学习语法规则

语法是构建正确表达的重要工具。对于初学者而言，可以从一些简单的语法规则开始，如名词、代词、动词的基本用法等。随着对基础知识的掌握，逐渐过渡到复杂句型的学习。可以通过阅读教材或观看教学视频来辅助理解。

4. 注重听说读写的全面发展

高中英语不仅要求书面表达能力强，还强调听说能力的培养。因此，在日常学习过程中，要多听英语音频材料（如新闻广播、电影片段），模仿标准发音；同时也要积极参加口语交流活动，锻炼自己的沟通技巧。此外，坚持每日阅读英文文章，并尝试写作练习，以全面提升综合素养。

5. 寻求专业指导与同伴互助

如果条件允许的话，可以考虑报名参加专业的培训班或者找一位经验丰富的老师进行一对一辅导。他们能够为你提供针对性强且高效的教学方案。另外，加入相关兴趣小组或社团也是个不错的选择，在那里你可以结识志同道合的朋友一起探讨问题、分享心得。

总之，“罗马不是一天建成的”，想要学好高中英语需要付出长期的努力。只要按照上述方法坚持下去，并始终保持积极乐观的态度，相信不久之后你就能够看到自己取得的进步！