在当今社会，职业选择是一个复杂而多维度的过程，它受到个人特质、环境因素以及社会需求等多重影响。职业选择理论作为指导这一过程的重要工具，为我们提供了理解个体如何做出职业决策的框架。

首先，人格类型理论是职业选择理论中的一个重要组成部分。该理论认为，每个人都有独特的人格特征，这些特征决定了他们适合从事的职业类型。例如，霍兰德的职业人格理论将人的性格划分为六种主要类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。通过匹配个人的性格特点与特定的职业环境，可以帮助人们找到更合适的工作岗位。

其次，兴趣理论也是职业选择过程中不可或缺的一部分。根据卡特尔的兴趣理论，人们的兴趣可以分为六类：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。这些分类不仅反映了个人对不同活动的喜爱程度，还揭示了他们在职业生涯中可能表现出的优势领域。通过评估一个人的兴趣倾向，我们可以帮助他发现那些能够激发其潜能并带来满足感的职业机会。

再者，价值观理论同样占据着重要地位。每个个体都有自己独特的价值体系，这直接影响到他们对于工作的期望和追求。当一个人能够在工作中实现自己的核心价值观时，往往会感到更加充实和幸福。因此，在进行职业规划时考虑个人的价值观是非常必要的。

最后但并非最不重要的是技能与能力理论。随着时代的发展和技术的进步，劳动力市场对从业人员的专业技能提出了越来越高的要求。拥有相关领域的专业知识和技术水平，无疑会增加求职者的竞争力。同时，软技能如沟通协调能力、团队合作精神等也越来越受到重视。

综上所述，“职业选择理论主要包括”涵盖了从人格类型到兴趣爱好，再到价值观及技能等多个方面内容。这些理论共同构成了一个全面且系统的框架，有助于指导人们更好地理解和应对职业选择过程中的各种挑战。当然，在实际应用中还需要结合具体情况灵活运用，并不断调整优化以适应变化万千的社会经济形势和个人发展需求。