当您的电脑无法正常启动，并且屏幕上出现了“Windows错误恢复”的提示时，这通常意味着系统在启动过程中遇到了问题，可能是由于软件冲突、驱动程序损坏或硬件故障引起的。以下是一些可能的解决方法，帮助您逐步排查并解决问题。

第一步：检查最近的操作

在遇到此类问题之前，您是否安装了新的软件、更新了系统或进行了其他操作？如果有的话，请尝试撤销这些更改：

- 如果是新安装的软件，尝试卸载它。

- 如果更新了系统或驱动程序，可以尝试进入安全模式，回滚到之前的版本。

第二步：进入安全模式

安全模式可以帮助您在不加载不必要的驱动程序和服务的情况下启动系统，从而诊断问题所在：

1. 在启动时反复按下 F8 键（不同品牌可能需要按不同的键，如DEL、ESC等）。

2. 选择“安全模式”或“带网络的安全模式”，然后按回车。

3. 进入系统后，检查是否有异常的设备或服务导致问题。

第三步：使用系统修复工具

Windows自带了一些修复工具，可以帮助解决启动问题：

1. 启动时按住 Shift 键，然后点击“重启”。

2. 进入高级启动选项后，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动修复”。

3. 系统会自动检测并尝试修复启动问题。

第四步：检查硬盘和内存

硬盘或内存的问题也可能导致启动失败：

1. 使用系统安装盘或U盘启动电脑，运行 chkdsk /f 命令检查硬盘。

2. 如果怀疑内存有问题，可以用MemTest86工具进行测试。

第五步：重置或重新安装系统

如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑重置系统或重新安装Windows：

1. 使用系统安装盘启动电脑，选择“修复计算机”。

2. 选择“重置此PC”或“全新安装”，按照提示完成操作。

第六步：联系专业维修人员

如果上述步骤仍然无法解决问题，建议将电脑送到专业的维修中心进行进一步检查，尤其是涉及硬件故障的情况。

通过以上步骤，大多数情况下都可以解决“Windows错误恢复”导致的启动问题。希望这些方法能帮您快速恢复正常工作状态！